DiscoverShvoong - שוונגלקחי איש הברזל: תקופת הבסיס, פציעות ומה שביניהם
לקחי איש הברזל: תקופת הבסיס, פציעות ומה שביניהם

לקחי איש הברזל: תקופת הבסיס, פציעות ומה שביניהם

Update: 2025-08-18
Share

Description

ספורטודידקט: נעה כפרי וענבר זהבי התכנסו אחרי זמן רב לפרק קיצי במיוחד: אז מה למדנו מהתחרויות בחו"ל, איך נכון לבנות את הבסיס ואיך מתאמנים כשפצועים?

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

לקחי איש הברזל: תקופת הבסיס, פציעות ומה שביניהם

לקחי איש הברזל: תקופת הבסיס, פציעות ומה שביניהם

Shvoong